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W編專欄

從日常開始學會3招私密保養術

 

私密處的肌膚保養就像臉部的保養一樣,需要從日常做起
就像臉部長痘痘或敏感發癢,維持私密處的健康,也會讓女人更有自信。

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常見引起私密處搔癢的原因?

pexels-photo-1586973 1.穿過於緊的褲子或者是不透氣內褲
很多女生會穿束褲、不透氣內褲或穿包覆性的靜脈曲張襪),尤其到了夏天特別悶熱潮濕,容易造成黴菌感染,助長喜歡在濕熱環境孳生的黴菌。


2.
不當使用衛生護墊或衛生棉 
生理期或有分泌物時刻,經血量多有些人一天才更換一片或量少時有些不使用護墊反而使用衛生紙墊著,久了反而會造成私密處感染。


3.
過度清潔私密處

因為陰道是酸鹼值為pH3.8~4.5,使用非專屬清潔私密處沐浴乳沖洗陰道,尤其沐浴乳本身主要是清潔身體肌膚也有些人是用香皂洗澡,
使用清潔力過度的沐浴產品反而對陰道環境更加刺激。


4.免疫力下降
長期熬夜、缺乏運動、壓力大、賀爾蒙失調等狀況產生,導致身體免疫力下降,當身體慢性發炎時反而會提升私密處感染機率增加。

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5.
久坐及憋尿喝太少水
久坐時因為維持同一個姿勢太久,私密處容易潮濕跟悶熱,若習慣係憋尿或者是少喝水的女生
,這些壞習慣都會導致陰道發炎。

 

私密處日常保養

A.注重飲食
當生理期前後時,盡量避免吃油炸或冰冷、辛酸辣的食物,尤其冰冷食物,以免造成子宮收縮
,體內經血沒完全排出,容易造成婦科問題。可以多吃點有助於維持體內好菌平衡的食物。


B.避免私密處過於悶熱
選擇透氣材質的內褲及穿著較寬鬆褲子,尤其長期坐著工作或上課的女生,還有辛苦的媽媽們
,要記得多喝水也不要憋尿喔!
最好設定30分鐘左右就要起來動一動。


C.選擇專門清潔私密處產品
記得洗澡時別將洗身體的清潔產品拿去清洗私密處,切記要分開。當選擇私密處清潔產品時,
切記要在手上搓到泡泡之後在清潔私密處不管是洗臉、洗頭、洗身體都是一樣,以免手勁關
係拉扯到肌膚。

沖洗陰道時切記水溫不能過燙,因為私密處非常敏感,用溫水輕輕沖洗即可。

 

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日常使用
私密潔淨慕斯:清潔+敷膜一次保養
私密舒爽噴霧:倒噴頭設計360度,舒爽涼感、抗異味。
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